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盼望着盼望着，开学的脚步来临了，同学们也迎来了心理开学第一课。开学心理课堂的主题是“新征程，心起点”。新的学期意味着新的起点，如何做到快速收心调整状态回归正常的学习和生活呢？在开学第一课心理老师给同学们支招啦！

　　先来做个热身活动迎接新学期吧！

　　聆听同学们的心声。

　　预防“开学综合症”，同学们给出自己的见解。

　　成功是留给有准备的人的，只要及时调整作息，调整心态，提前做好新学期规划，拥抱身边的美好，相信同学们在新的学期一定能更上一层楼！

钦州市外国语学校是全国首批心理健康教育特色学校，钦州市外国语学校心理健康中心面向全校师生及需要的家长朋友，通过个别咨询、团体辅导、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种方式，向大家提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。下图